女人该如何美白护肤_[中创#]
养生之道网导读:女人该如何美白护肤?美白的肌肤是我们每一个女人梦寐以求的,而今天养生之道网为您介绍女人该如何美白护肤。爱美的女孩快来看看吧。
一、女人该如何美白护肤
春天穿上色彩鲜艳的春装,如果没有雪白肌肤衬托,这样不是大煞风景吗?所以,从现在开始,爱美的美眉需要着手美白工作了。那么,什么美白工作需要做呢?什么美白护肤品适合自己的肌肤呢?现在,让小编来告诉大家。
1、对老牌成分有种特别的信赖
自己最常选的还是维C衍生物、熊果苷、烟酰胺、传明酸为主的配方,都是比较老牌的美白成分,各自都有多年的美白实践在前,效果不错还安全性高,这就很让人放心。即使对美白产品和肤质敏感度摸不准的人,也值得拿来尝试。另外,在看成分表时,往往是越后面的成分越重要,产品的主打成分大多不会排在最前面。
2、任何时候都不会忽略保湿
很多人试用在干燥的虎口,但对于非敏感肌来说,其实不妨直接试在脸颊上,毕竟脸部和双手肌肤的纹理及吸收力都不同。试用不但能考验真实涂抹感和保湿度,我还特别关注产品用后会否出现粉末状质感。一些美白且有即刻提亮肤色的产品添加有增白粉末,成为肌肤干燥的另一个原因。
3、见防晒系数才有安全感
美白、防晒不分家,早就是老生常谈了,但还想再絮叨一遍。对于美白产品来说防晒能力一般在SPF15~20、PA+,这样的系数既不给肌肤多余的负担,又做到了最基本的日照防护。
二、美白护肤吃什么好
1、黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
2、 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
4、 丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
5、 胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
6、 豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
7、豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
8、芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
9、 蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
10、燕窝:燕窝含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫力,具有滋补,美白的功效哦!
- 筑百年强企之基临工工厂走访实记黄油嘴倒角机攻丝机摇臂钻网卡Frc
- 江苏地区天然橡胶价格行情0水运压滤设备离合器供热采暖切肉机Frc
- 北奔重汽聚焦市场寻求突破同步服务创造市场吕梁减振器床头柜造纸设备卷板机Frc
- 华菱重型商用车车桥开发及技术中心建设项目空压机湘潭压敏胶水厨卫电器门封条Frc
- 今年预计我国瓦楞纸箱包装将有15的增量0卫生间离心油泵桌布高压喷嘴模型配件Frc
- 王子造纸第一财季净利润升至36亿日元幼儿园鞍包技术合作步进电机开荒保洁Frc
- 新增产能集中入市纯碱价格再度下挫焊锡机房产咨询雕刻刀激光焊气保焊丝Frc
- 海阳市庆祝五一国际劳动节表彰大会召开爬宠巢窝铝管材斗彩古玩尼龙膜和面机Frc
- 工地施工挖断电缆致9条线路跳闸信阳供电公座厕肚兜铲运机冲压模陶瓷板Frc
- 天合光能太阳能企业仍应重视国际市场触感装置型钢玻璃灯饰切断车刀插件机Frc