烧烤指数升级苏州气象台昨发布首个高温橙色预警【消息】

入伏后，高温热浪连番来袭，既不给人喘息的机会，更没有歇菜的迹象，只感觉“烧烤”的指数在一路攀升。昨日上午9点54分，苏州市气象台变更发布高温黄色预警为高温橙色预警信号，预计当天下午最高气温可达39℃左右。记者获悉，现在起到7月底，炎热程度还将升级，提醒大家尽量避免午后高温时段的户外活动，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。此外，高温晴热天气下，路面温度较高，驾车外出时请注意防止汽车爆胎的发生。

“每天早晨一睁眼就发现阳光好刺眼，空调整天没法关，一到室外皮肤瞬间被晒到火辣辣，这样的夏天真的很难熬，”在新区一家企业做采购的李霄云叫苦不迭，气温居高不下，就算早晚也没有清凉可乘，不知何时是个头。据苏州市气象台介绍，苏城已经连续6天最低气温都在30℃以上，且预计未来几天的起点温度依然在30℃左右。从苏州的气象记录来看，最低气温在30℃以上的天数连续最多4天，（出现在2013年），今年已经刷新了纪录。

苏州市气象台昨日午次预报显示，由于受副热带高压控制，预计苏州市今天最高气温可达39℃左右，昨天下午到夜里全市晴到多云；明天晴到多云。西南风3～4级。昨天最高气温：39℃左右，今晨最低气温：30～31℃，昨晨最低气温：30.8℃。

炎炎夏日，不少市民感觉胃口变淡，肉类、米饭难以下咽，而蔬果拼盘却能为酷暑中的肠胃带来一缕清凉。7月20日下午，平江街道官渎社区开展DIY蔬果拼盘活动。巧手娘们别出心裁、创意百出，用简易蔬果拼出“动物世界”。记者看到，大家选取西瓜、猕猴桃、香蕉、葡萄、黄瓜、胡萝卜等素材，其实，脑洞大开并不难，只要充分发挥想象力，葡萄当作眼睛、用胡萝卜削成翅膀、把苹果切成爪子……这样的蔬果拼盘一定会令你食欲大增。

通讯员 赵丹华

本报记者 周晓青

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