八个按按就能丰胸的穴位
发布时间:2022-06-15 19:13:40
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来源:警示牌厂家
如果是找对了穴位,循著穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位。
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1、大拇指之宽度为2厘米左右。
2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。
3、食指到小指,四指宽度为7厘米左右。
穴位按摩
1、中府穴、中脘穴、灵台穴
想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
中府穴上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。
中脘穴在肚脐上约10厘米。
灵台穴背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
2、膻中
穴位胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
按摩方法以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理丰胸、通畅乳腺。
3、乳根
穴位下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
按摩方法以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理健胸、通畅乳腺。
4、大包
穴位腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩方法以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理化淤解郁、通乳。
5、期门
穴位左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理化淤解郁、通乳。
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