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杏仁银耳山楂汤的做法,杏仁银耳山楂汤怎么做

发布时间:2022-05-11 16:27:40 阅读: 来源:警示牌厂家
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2017/12/1015:58:25 来源:网络

杏仁、银耳、山楂都是较为常见的食物,杏仁润肠通便,银耳美容养颜,山楂开胃,杏仁银耳山楂汤用到了这三种食材,有很好的补养效果。

食材1

主要食材:水发银耳50克,杏仁25克,山楂30克,枸杞子20颗。

其他食材:盐、白砂糖、蜜枣各适量。

做法步骤2

1、银耳洗净,撕成小朵,杏仁、枸杞子分别洗净;山楂洗净,去子,切片。

2、沙锅倒入适量冷水,放入银耳、枸杞子、中火烧开。

3、加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖,大火煮2分钟,盛入碗中,加入蜂蜜调味即可。

功效3

健脾养胃、润肠通便、滋养润燥。

成果图4

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