警示牌厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
警示牌厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

给自己撑一把心理保护伞-【新闻】

发布时间:2021-04-05 13:29:59 阅读: 来源:警示牌厂家

小方在一家工厂工作,收入属工薪阶层。本来,领导对小方挺重视,小方也挺热爱自己目前的工作,有决心干出点名堂来。可小方有几位同学,现在公司或外企干活,收入比小方高不少。于是每次见面时,这些人总忘不了向小方吹嘘一下自己能挣多少多少钱,并嘲笑小方“没本事”、“太窝囊”,脸上还流露出一种看不起他的神情,弄得小方心里悲惨兮兮的,心理也越来越不平衡。

以社会流行的某一价值观为衡量尺度,然后随意看不起在这一尺度上位置低于自己的人,是目前一种很不健康的社会心理。一个心态健康正常的人,一个真正尊重自我的人,将绝不会任意贬低别人,他在承认自我价值的同时,也会尊重他人的人生价值。而一些不那么自信的人,却常常爱犯看不起人的毛病。

然而,在现实生活中我们免不了要遭受到一些有可能破坏我们心理平衡、伤及我们自尊心的信息和刺激。如果对这种信息和刺激没有一个理智的态度,不善进行相应的心理调整,那么我们的心境就会出现自卑、烦躁、郁闷等负性情绪。所以,学会自我心理保护,是生活的一种重要的艺术。

我国著名的三级跳远运动员邹振先,在一次电视节目中谈及他的成功经验时,曾提到他在比赛中从不打听对手的成绩,无论对手跳得多远多近他都不去理睬,不让对手的发挥对自己形成干扰,而是把心思放在自己怎样跳好上。我觉得邹振先这个做法是一种很好的自我心理的保护方法,它可以使人在一种平静沉稳的心态下,发挥出自己的最佳水平和潜力。

记得以前大学刚毕业的我,决定以心理学为自己终生奋斗的事业。那时心理学在社会上远远还没有达到现在这种被认可的程度。因此我这一选择,使得周围很多人都不理解。有的说“你真怪,学这个专业干吗?”、有的说“你是不是打算当算命先生”、还有的说“你应实惠点,别弄那种虚的东西”,对这些“劝导”,我坚持“不利的话不回味,选择的路终不悔”的原则,故意忽略那些可能干扰自己“军心”、降低自己斗志、导致自己心理冲突的“不良信息”,做到不理不睬、不重温、不琢磨,而对于那些有利于坚定自已的选择、振奋自己精神的说法,则多听多看并记录下来,以此不断激励自己。可见,自我心理保护就意味着善于选择和处理各种信息,使其为你的人生目标和产生积极情绪发挥正向的助推作用。 "·给自己撑一把心理保护伞"

三剑豪无限钻石满v版

帝国天下手游

乱唐ol

天下策手游

相关阅读