拔罐的常见体位有哪些《新闻》

发布时间：2020-09-15 01:12:04 阅读：次来源：警示牌厂家

养生之道网导读：拔罐的常见体位有哪些？拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位，若体位不当容易影响拔罐效果。那么拔罐的常见体位有哪些？下面一起来看看。

拔罐的种类

1、角罐

多用牛角制成，大小不一，由材料大小而定，口径一般不超过6厘米，内空长不超过8厘米，选料要选角壁厚实无脱层的，尖端内空与口径端大小基本相等，不能顺着角的外形加工，若顶端小口径大，拔罐时没有多少吸附力。特点是不易摔破，能凉心泻肝，清胃中热，祛风利痰，辟邪解毒，不得蒸煮，煮后失去独特作用并会脱层。

2、竹罐

选用很圆的毛竹，竹龄2-3年，截成长6-9厘米，一端留节为底，一端为罐口，口径有3-6厘米不等，除去青皮和内膜，壁厚0.6-0.9厘米，形成腰鼓，口平整光滑。特点是轻巧、不易摔破，但易裂吸附力不大。

3、陶罐

陶土烧制而成，罐两端较小，中间略大，形如腰鼓。特点是吸力大，但较重易摔破。

4、玻璃罐

玻璃制成，形状球状，口平滑，大小分一二三四五号。特点是使用时能看到被拔部分皮肤的淤血程度，便于掌控拔罐时间，临床上多用此罐，但易摔破。

5、抽气罐

由真空栓和罐两部分组成，在拔罐的基础上，利用抽真空的原理制成。特点是操作方便安全便于观察拔罐部分淤血程度，不易破损，可调罐内负压，大小种类很多，并能自己给自己背后拔罐，不需用火，但不能用作拔响罐和油走罐。

拔罐的常见体位有哪些

体位一：坐立位

坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。

体位二：侧卧位

侧卧位可根据治疗需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。

体位三：俯卧位

背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，上肢自然置于躯干两旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎两侧，以及下肢后侧等部位。

体位四：仰卧位

仰面而卧，头下垫枕，下肢平伸或膝下垫枕，上肢自然置于躯干两旁，或屈肘置于头部两侧，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前内侧，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。

拔罐注意事项

1、睡前拔火罐效果最佳。

2、要选择合适的罐子。很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用，由于罐头瓶的玻璃材质不同，有些瓶口很薄，受热后易爆裂伤人。因此，要选择医疗专用的火罐，以保安全。

3、要懂得基本的穴位。认准穴位，才能起到防病治病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各关节处等。

4、准备充分，防止烧伤。点火时罐内受热要均匀，火不要过大，防止火苗窜出罐外，以免烧伤。

5、起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子，一手按下皮肤，轻柔起罐。

6、起罐后，及时穿好衣服，做好保暖。不要立即到户外活动，以免再次受风着凉。

拔罐的体位有很多，并不是单一固定的。具体选择哪种体位，要根据拔罐部位、舒适度等而定。拔罐时，可灵活掌握。